Hier finden Sie eine Auswahl von Büchern, die mich auf meinem therapeutischen Weg inspiriert und informiert haben. Einige sind zu treuen Begleitern geworden, lesenswert sind sie alle, immer wieder. Denn besonders im Bereich Gesundheit gilt, heute mehr denn je: Wissen ist Macht!
ERNÄHRUNG
Béliveau, Prof. Dr. med. Richard / Gingras, Dr. med. Denis – Krebszellen mögen keine Himbeeren (Goldmann)
Bracht, Petra – Gesundmacher Intervallfasten (GU)
Campbell-McBride, Dr. Natasha – GAPS, Unsere Gesundheit beginnt im Darm (Unimedica, 2022)
Grimm, Hans-Ulrich – Die Suppe lügt (Klett-Cotta, 1997)
Kast, Bas – Der Ernährungskompass. (Bertelsmann, 2018)
Mutter, Dr. med. Joachim – Grün essen! (VAK, 2012)
Nehls, Dr. med. Michael – Kopfküche. Das Anti-Alzheimer-Kochbuch (systemed, 2018)
Pollmer, Udo /Kapfelsperger, Eva – Iß und stirb (DTV, 1982)
Pollmer, Udo / Warmuth, Susanne – Lexikon der populären Ernährungsirrtümer (Piper)
Popp, Fritz Albert – Die Botschaft der Nahrung (Fischer, 1995)
Price, Weston A. – Ernährung und körperliche Degeneration (Mobiwell Verlag, 2020)
Probst, Dr. med. Karel – Meeresalgen, Energieschub aus dem Meer (Verlag fit fürs Leben)
Runow, Klaus-Dietrich – Der Darm denkt mit (südwest, 2011)
Schatalova, Dr. Galina – Wir fressen uns zu Tode (Goldmann)
Schatalova, Dr. Galina – Heilkräftige Ernährung (Goldmann)
Schoenfeld, Pamela – Nährstoffwunder Kollagen (VAK, 2020)
Switzer, Dr. med. John – Wildkräuter-Vitalkost-Therapie
MIKROKOSMOLOGIE
Blech, Jörg – Leben auf dem Menschen: Die Geschichte unserer Besiedler (Rohwolt, 2010)
Collen, Alanna – Die stille Macht der Mikroben (Riemann, 2015)
Konemann, Elmer – Am anderen Ende des Mikroskops (Spektrum akademischer Verlag)
Yong, Ed – Winzige Gefährten (Verlag Antje Kunstmann, 2018)
Zschocke, Dr. Anne Katharina – Darmbakterien als Schlüssel zur Gesundheit (Knaur, 2014)
Zschocke, Dr. Anne Katharina – Natürlich Heilen mit Bakterien (AT Verlag, 2016)
BIOCHEMIE
Burgerstein, Dr. Lothar – Heilwirkung von Nährstoffen (Haug, 1982)
Fischer, Dr. rer. nat. Hartmut – Das DMSO–Handbuch (Daniel-Peter-Verlag, 2012)
Hendel, Dr. Barbara – Das Magnesium–Buch (VAK, 2014)
Jarvis, Dr. D.C. – 5×20 Jahre leben (Verlag Hallwag Bern, 1961)
Kauffmann, Kyra & Sascha – Jod, Schlüssel zur Gesundheit (systemed)
Kauffmann, Kyra & Sascha – Der Histamin-Irrtum (VAK, 2021)
Rhéaume-Bleue, Dr. Kate – Vitamin K2 und das Calcium-Paradoxon. (Kopp, 2016)
INTOXIKATION & ENTGIFTUNG
Clark, Dr. Hulda – Heilung ist möglich (Knaur, 1997)
Grimm, Hans-Ulrich – Chemie im Essen (Knaur, 2013)
Guzek, Gaby / Guzek, Bernd – Alkohol Adé (ePUB, 2020)
Mutter, Dr. med. Joachim – Lass Dich Nicht Vergiften! (GU 2014)
Runow, Klaus-Dietrich – Krebs ist eine Umweltkrankheit (südwest, 2019)
Schimmelpfennig, Marion – Giftcocktail Körperpflege (J.K.Fischer-Verlag, 2021)
Stolze, Cornelia – Krank durch Medikamente (Piper, 2014)
Switzer, Dr. med. John – Das große Detox-Buch (Ayurveda Health & Beauty Verlag, 2020)
GEHIRN & NERVENSYSTEM
Greenlaw, Peter / Ruggiero, Dr. med. Marco – Dein drittes Gehirn (Jim Humble Verlag, 2017)
Hasler, Prof. Dr. Gregor – Die Darm-Hirn-Connection (Klett-Cotta, 2020)
Nehls, Dr. med. Michael – Die Alzheimer-Lüge (Heyne, 2014)
Nehls, Dr. med. Michael – Das erschöpfte Gehirn (Heyne, 2022)
Purps-Pardigol, Sebastian – Leben mit Hirn (Campus Verlag, 2022)
Runow, Klaus-Dietrich – Wenn Gifte auf die Nerven gehen (südwest, 2018)
Stolze, Cornelia – Verdacht Demenz (Herder, 2016)
GRÜNE KRÄFTE
Blumert, Michael & Dr. Jialiu Liu – Jiaogulan, Pflanze der Unsterblichkeit (Schulten)
Buhner, Stephen Harrod – Pflanzliche Antibiotika (Herba Press, 2020)
Buhner, Stephen Harrod – Pflanzliche Virenkiller (Herba Press, 2020)
Fischer-Rizzi, Susanne – Blätter von Bäumen (AT, 2007)
Fischer-Rizzi, Susanne – Medizin der Erde (AT, 2005)
Fischer-Rizzi, Susanne – Himmlische Düfte (Hugendubel, 1991)
Grainger, Paula – Adaptogene (VAK, 2019)
Green, James – Heilpflanzen für Männer (AT, 2019)
Madejsky, Margret – Lexikon der Frauenkräuter (AT, 2008)
Perry, Nicolette – Heilpflanzen für Kopf und Seele (Haupt Verlag, 2019)
Storl, Wolf-Dieter – Heilkräuter und Zauberpflanzen zwischen Haustür und Gartentor (AT, 2018)
Storl, Wolf-Dieter – Mit Pflanzen verbunden (Nymphenburger, 2018)
Storl, Wolf-Dieter – Wandernde Pflanzen (AT, 2012)
GEHEIMNISVOLLE PILZE
Hobbs, Christopher – Ganzheitliche Anwendung von Heilpilzen (Herba Press, 2022)
Isokauppila, Tero – Heilpilze von Reishi bis Cordyceps (Unimedica, 2022)
Sheldrake, Merlin – Verwobenes Leben; Wie Pilze unsere Welt formen und unsere Zukunft beeinflussen (Ullstein, 2021)
Stamets, Paul – Fantastische Pilze (AT Verlag, 2022)
Vitalpilze, Naturheilkraft mit Tradition – Gesellschaft für Vitalpilzkunde (GFV)
GANZHEITLICH GEDACHT
Arvay, Clemens – Der Biophilia-Effekt. Heilung aus dem Wald (edition a, 2015)
Buhner, Stephen Harrod – Die heilende Seele der Pflanzen (Herba Press, 2017)
Greenlaw, Peter – The TDOS Syndrome (SelectBooks)
Guzek, Gaby – Die Suchtlüge (Heyne, 2023)
Koch, Dr. med. Simone – Das 4-Wochen-Anti-Entzündungsprogramm (Trias, 2021)
Pischinger, Prof. Dr. Alfred – Das System der Grundregulation (Haug, 1975)
Schatalova, Dr. Galina – Philosphie der Gesundheit (Goldmann)
Spork, Peter – Gesundheit ist kein Zufall (DVA, 2017)
EVOLUTION & PARADIGMENWECHSEL
Bischof, Marco – Biophotonen: Das Licht in unseren Zellen (Zweitausendeins)
Higa, Teruo – Eine Revolution zur Rettung der Erde, Die Entwicklung der EM-Biotechnologie (OLV)
Hügel, Dr. Stefan – Die Mineralienwende (Eigenverlag, 2023)
Lipton, Bruce / Bhaerman, Steve – Spontane Evolution (Koha, 2003)
Lipton, Bruce – Intelligente Zellen (Koha, 2016)
Schätzing, Frank – Was, wenn wir einfach die Welt retten? (KiWi, 2021)
Zeiler, Waldemar – Unfuck the economy. Eine neue Wirtschaft und ein besseres Leben für alle (Goldmann, 2020)